قال رسول الله " صلى الله عليه وسلم " : (إن التلبينة تجم فؤاد المريض , وتذهب ببعض الحزن) رواه البخارى 5365 , ومسلم 2216
التلبينة من الأغذية التى تفيد فى بناء الجسم وتساعد على الوقاية وشفاء بعض الأمراض مثل :
" القلب وخفض كوليسترول الدم
" السرطان وتأخير الشخيخوخة
" الذهاب بالحزن والإكتئاب
" تنشيط وتهدئة الأمعاء والمعدة والمثانة والقولون
" السكر وإرتفاع ضغط الدم
"ضعف الكبد وهشاشة العظام
